2 Dakika Kural için bacak
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta vecaya niye kabil. Bu konum çoğunlukla kasların gerilmesi ve kas ağrılarına gaye harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres yahut anksiyeteye ilgilı balkıları hafifletebilir.Tendinit, kasların kemiklere sargılanma noktası olan bölgeler olan tendonların ve bu